Кели Озбърн не спазва диети

Кели Озбърн не обича да спазва диети и не го и прави. Тя отслабнала с нормално хранене, но и с доста тренировки. "Не обичам да пазя диети или да ям храни, които имат вкус на картон. Това не ми доставя удоволствие. Само мързеливците пазят диет

Кели Озбърн не обича да спазва диети и не го и прави. Тя отслабнала с нормално хранене, но и с доста тренировки.

"Не обичам да пазя диети или да ям храни, които имат вкус на картон. Това не ми доставя удоволствие. Само мързеливците пазят диети. С много тренировки се прави много по-красиво, по-здраво и по-трайно стегнато тяло. Ако пазиш диета, дори да си слаба, в момента, в който изядеш нещо извън диетата, то ти се лепва. Това е, защото тялото има нужда от мазнини, но в определени количества" - казала Кели Озбърн като дълго време говорела и давала съвети на зрители да не спазват диети, а да тренират спорт или да ходят на фитнес.

Кели отслабна за няколко месеца с около 10 килограма и се превърна от топчесто момиче в красива стройна дама. Ако искате здраво и хубаво тяло, яжте повече зеленчуци и тренирайте мускулите си. Автор: Александър Ненов